Burnout-Prävention in der Kita

Für die Arbeit brennen anstatt auszubrennen

Kannst Du Dir vorstellen, Pippi Langstrumpf hätte Burnout gehabt? Welche Eigenschaften, innere Haltung, Verhaltensweisen haben ihre Resilienz gestärkt?

 

Wir wollen uns im Rahmen dieses Seminars daran orientieren und unserer eigenen Ressourcen/ Stärken bewusst werden, um diese im Alltag ausleben zu können.

  • Wie können wir Grenzen bewusst setzen, um uns Freiräume zu schaffen?
  • Wie gelingt es, den inneren Anspruch auch mal über Bord zu werfen?
  • Wie können wir selbstbewusst ein Außen gestalten, dass uns gefällt?

Ziel dieses Seminares ist es, Wege aufzuzeigen, wie Sie selbstwirksam ins Handeln kommen und eine gesunde Selbstliebe und Gelassenheit entwickeln können. Wir tauschen uns aus, reflektieren uns, werden unserer Bedürfnisse bewusst und lassen mit Hilfe von verschiedenen Entspannungsübungen auch mal die Seele baumeln.

 

Dieses Seminar richtet sich sowohl an Erzieher, die sich selbst vor dem ausbrennen schützen wollen als auch an Kita-Leitungen, die sowohl für sich als auch ihre Mitarbeiter für einen geschützten Rahmen  sorgen möchten.

Alle Informationen für Sie zum Downloaden
Burnout-Prävention.pdf
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THEMEN UND INHALTE

  • Was ist Burnout?
  • Wann wird es zu viel? Wo fängt es an? Austausch untereinander
  • Wie kann ich mich und ggf. andere vor Erschöpfung schützen?
  • Grundlagen für ein "Pippi Langstrumpf - Denken"
  • Selbstreflexion der eigenen Grenzen, Ressourcen/Stärken
  • Innere Haltung lösen
  • viele praktische Einheiten von kreativen und Entspannungsübungen, die uns weiter helfen
  • Kennenlernen der Methodik für sich selbst und für Mitarbeiter
  • Ein Koffer voller Ideen für den Alltag
  • Zieldefinierung: was werde ich ändern

Der Schwerpunkt des Seminars liegt in dem praktischen selber ausprobieren von vielfältigen Kreativ- und Entspannungsmethoden und in der Selbstreflexion.

Termine 2018 /-19

Fr. 02.11.2018

oder

Fr. 29.03.2019

 

9.00 - 17.00 Uhr

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Dieses Seminar als Inhouse-Schulung

Sie wollen zu dem Thema eine Inhouse-Schulung explizit für die Mitarbeiter Ihrer KiTa-Einrichtung? Sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gerne.

Teilnehmerbeitrag

Die Teilnahmekosten betragen 129,- € zzgl. MwSt (153,5) brutto).

 

Seminarort

Das Seminar findet in unserem Seminarraum in der Großen Bleichen 12, 20354 Hamburg statt.

Ihre Referentin

Birthe Geitner. Psychoanalytische Kunsttherapeutin und ausgebildete Kreativitätstrainerin.

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