Ruhe und Entspannung im Kita-Alltag

Achtsamkeits-, Entspannungsübungen und Traumreisen für Erzieher und Kinder

Im Rahmen dieses Seminars werden wir uns mit den Fragen auseinander setzen: 

  • Wie können wir im stressigen Alltag für uns und für die Kinder Achtsamkeits-, Entspannungsübungen und Traumreisen als positiven Anker nutzen?
  • Wie können wir Ruhe in turbulenten Tagen finden?
  • Wie gelingt es uns, entspannte Auszeiten für alle in der Kita erschaffen?
  • Wie beziehe ich den Raum, zeitliche Tagesabläufe in die Gruppendynamik mit ein?
  • Welche Methoden sind dabei unterstützend?

Wir laden Sie in diesem Seminar herzlich ein, für sich wie auch für die Kinder Methoden zu erlernen, wie Sie in Ihrem Kita-Alltag immer wieder Zeiten der Ruhe und Entspannung schaffen können.

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THEMEN UND INHALTE

 

  • Grundlagen der Entspannung
  • Rahmenbedingungen, die für Entspannung sorgen
  • Innere Haltung
  • praktische Einheiten von verschiedenen Entspannungsübungen: Achtsamkeits-, Körperübungen, Traumreisen, Imigination (innere Bilder)
  • Kennenlernen der Methodik für sich selbst und für Kinder
  • Wie kann ich einen positiven Anker setzen?
  • Ein Ideen-Koffer für den Alltag

Der Schwerpunkt des Seminars liegt in dem Ausprobieren der vielfältigen Entspannungsmethoden.

Wichtiges auf einen Blick

Termine

Fr., 25.05.2018

oder

Fr., 31.08.2018

 

9.00 - 17.00 Uhr

 

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Dieses Seminar als Inhouse-Schulung

Sie wollen zu dem Thema eine Inhouse-Schulung explizit für die Mitarbeiter Ihrer KiTa-Einrichtung? Sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gerne.

Seminarbeitrag

Die Teilnahmekosten betragen 129,- € zzgl. MwSt (153,51€ brutto).

Veranstaltungsort

Die Kreativ-Seminare finden abwechselnd in unserem Seminarraum in der Großen Bleichen 12, 20354 Hamburg, in Kita-Räumlichkeiten und in einem Kunst-Atelier statt.

Ihre Referentin

Birthe Geitner;

Psychoanalytische Kunsttherapeutin (in Zertifizierung) und ausgebildete Kreativitätstrainerin.

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