Ruhe und Entspannung im Kita-Alltag

Achtsamkeits-, Entspannungsübungen und Traumreisen für Erzieher und Kinder

Im Rahmen dieses Seminars werden wir uns mit den Fragen auseinander setzen: 

  • Wie können wir im stressigen Alltag für uns und für die Kinder Achtsamkeits-, Entspannungsübungen und Traumreisen als positiven Anker nutzen?
  • Wie können wir Ruhe in turbulenten Tagen finden?
  • Wie gelingt es uns, entspannte Auszeiten für alle in der Kita erschaffen?
  • Wie beziehe ich den Raum, zeitliche Tagesabläufe in die Gruppendynamik mit ein?
  • Welche Methoden sind dabei unterstützend?

Wir laden Sie in diesem Seminar herzlich ein, für sich wie auch für die Kinder Methoden zu erlernen, wie Sie in Ihrem Kita-Alltag immer wieder Zeiten der Ruhe und Entspannung schaffen können.

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THEMEN UND INHALTE

 

  • Grundlagen der Entspannung
  • Rahmenbedingungen, die für Entspannung sorgen
  • Innere Haltung
  • praktische Einheiten von verschiedenen Entspannungsübungen: Achtsamkeits-, Körperübungen, Traumreisen, Imigination (innere Bilder)
  • Kennenlernen der Methodik für sich selbst und für Kinder
  • Wie kann ich einen positiven Anker setzen?
  • Ein Ideen-Koffer für den Alltag

Der Schwerpunkt des Seminars liegt in dem Ausprobieren der vielfältigen Entspannungsmethoden.

Wichtiges auf einen Blick

Termine

Fr., 22.11.2019

(ausgebucht)

oder

Fr., 27.03.2020

oder

Fr., 23.10.2020

 

je 9.00 - 17.00 Uhr

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Dieses Seminar als Inhouse-Schulung

Sie wollen zu dem Thema eine Inhouse-Schulung explizit für die Mitarbeiter Ihrer KiTa-Einrichtung? Sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gerne.

Seminarbeitrag

Die Teilnahmekosten betragen 129,- € zzgl. MwSt (153,51€ brutto).

Veranstaltungsort

Die Kreativ-Seminare finden abwechselnd in unserem Seminarraum in der Großen Bleichen 12, 20354 Hamburg, in Kita-Räumlichkeiten und in einem Kunst-Atelier statt.

Ihre Referentin

Birthe Geitner;

Psychoanalytische Kunsttherapeutin (in Zertifizierung) und ausgebildete Kreativitätstrainerin.

Wir sind qualifiziert!

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